A água é o elemento essencial que sustenta nossa saúde e vitalidade, mas muitas vezes subestimamos sua importância. Uma maneira simples de avaliar a nossa hidratação é observar a cor da urina, que pode fornecer informações valiosas sobre o estado do nosso corpo. Neste artigo, exploraremos de forma abrangente os diferentes tons de urina e…
Atualmente o Burnout é uma preocupação crescente em diversos setores profissionais. O Stress crónico, pressão constante e a carga de trabalho excessiva estão a levar muitos trabalhadores a um estado de exaustão física e mental, o que afeta a sua produtividade, saúde (física e psicológica) e bem-estar. Neste artigo iremos elucida-lo para o que é…
A TRASESA CELEBRA 29 ANOS! Nascemos a 10 de Maio de 1994 como prestadores de serviços na Área da Segurança e Saúde no Trabalho, acompanhando as necessidades dos nossos clientes crescemos e hoje podemos dizer que a nossa empresa é especialista também na área de Saúde Mental e Bem-Estar. Acreditamos que os trabalhadores são o…
A TRASESA, com o objetivo de melhorar continuamente todos os seus serviços externos na área de Segurança e Saúde do Trabalho e Consultas de Psicologia, nomeadamente na Gestão de Qualidade, recebeu a certificação ISO9001:2015 pela TÜV Rheinland Portugal no âmbito das atividades de prestação de serviços de Segurança e Saúde do Trabalho e Psicologia. A ISO…
Os riscos psicossociais e o stresse relacionado com o trabalho são um desafio no que diz respeito à SST, visto terem um grande impacto na saúde de pessoas, organizações e também na economia. Cerca de metade dos trabalhadores europeus considera o stresse uma situação comum no local de trabalho, que contribui para cerca de 50%…
Relembramos que a entrega do Relatório Único decorre entre 16 de Março e 15 de Abril. A responsabilidade pela entrega do Relatório Único e dos Anexos é do Empregador. No entanto, tal como sucedeu em anos anteriores a TRASESA, pode efetuar o preenchimento dos dados relativos ao Anexo D do Relatório Único aos seus clientes, mediante a delegação no…
Desde 2019 que Portugal tem em vigor a Lei 60/2018, que visa assegurar a igualdade salarial entre homens e mulheres. Mas o país continua a registar um enorme gap no que toca às remunerações praticadas no mundo do trabalho. A diferença salarial entre homens e mulheres em Portugal é, atualmente, de 13%. Em 2021, essa diferença atingiu os 153 euros,…
A TRASESA, com o objetivo de melhorar continuamente todos os seus serviços externos na área de Segurança e Saúde do Trabalho e Consultas de Psicologia, nomeadamente na Gestão de Qualidade, encontra-se em processo de Certificação do ISO 9001, A ISO 9001 é o padrão internacional para a criação de Sistemas de Gestão da Qualidade (SGQ), publicado pela…
Os meses de Dezembro e Janeiro são meses festivos, repletos de momentos de confraternização, de celebração e também de excessos. Vários estudos sugerem um aumento da mortalidade por enfarte agudo do miocárdio na época natalícia. O mais recente, publicado em 2018, realizado na Suécia com uma amostra de 283.014 casos de enfarte, observou um risco…
Yoga para a Humanidade O Dia Internacional do Yoga é comemorado no dia 21 de Junho em muitos países ao redor do mundo. O evento foi celebrado pela primeira vez em 2015. A proposta deste dia foi lançada pela primeira vez pelo 1º ministro Narendra Modi em 27 de Setembro de 2014, na Organização das Nações…