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Viver num mundo cada vez mais acelerado e exigente pode ser um desafio para muitas pessoas. O equilíbrio entre trabalho e vida pessoal tornou-se um tema de grande relevância, à

Este estado de exaustão física e mental relacionado ao trabalho, tornou-se um problema cada vez mais comum.Mas sabe o que é o burnout? Descubra sintomas, consequências e estratégias para prevenir