Dia Mundial sem Tabaco 2022 – 31 de Maio

O Dia Mundial sem Tabaco, é uma iniciativa da Organização Mundial da Saúde (OMS), que tem como finalidade consciencializar sobre os efeitos nocivos do tabaco e da exposição ao fumo passivo.  Visa informar as pessoas sobre o que podem fazer para ter uma vida saudável e proteger crianças, adolescentes e jovens das consequências do tabagismo.

O tema da campanha deste ano é “ Tabaco: Ameaça ao nosso meio ambiente “ e pretende dar mais uma razão para parar o uso de tabaco.

No contexto do Dia Mundial Sem Tabaco 2022, a TRASESA, deseja sensibilizar  para os perigos do tabaco e o seu impacto na saúde de quem usa e de quem os rodeia. Do mesmo modo, pretende  informar que,  se é um dos 7 em 10 fumadores que quer deixar de fumar, não deixe de pedir apoio para cessação tabágica à sua equipa de saúde, ou através do SNS 24 – 808 24 24 24. Consulte ainda os 15 passos para deixar de fumar, da Direção Geral de Saúde.

• A OMS estima que, todos os anos, os produtos de tabaco matam mais de 8 milhões de pessoas. Destas, mais de um milhão de pessoas morrem de exposição ao fumo passivo, incluindo crianças.
• O cultivo, fabrico e uso do tabaco envenena a água, solo, praias e  cidades com resíduos tóxicos.
  É importante mudar para meios de subsistência alternativos e mais sustentáveis para reduzir o impacto ambiental do cultivo e fabrico de tabaco.
• Devido à presença de nicotina, solventes, aromatizantes e outros aditivos, o uso de cigarros eletrónicos provoca dependência e não é seguro para a saúde. Os líquidos sem nicotina, pela  presença de aromatizantes, podem, também, ser nocivos para a árvore respiratória.
• Deixar de fumar é a melhor decisão que uma pessoa fumadora pode tomar para melhorar a sua saúde e a saúde dos que o rodeiam.
  Parar de fumar diminui o risco de morte prematura.
• Não há argumentos a favor do tabagismo! Se já fuma, saiba que as pessoas que deixam de fumar vivem em média mais 10 anos, quando comparadas com aquelas que continuam a fumar.

‌Fontes:

• Cancro, L. P. C. o. (n.d.). Dia Mundial Sem Tabaco 2021 : Liga Portuguesa Contra o Cancro. Www.ligacontracancro.pt. Retrieved May 25, 2022, from https://www.ligacontracancro.pt/dia-mundial-sem-tabaco-2021/
• Dia Mundial Sem Tabaco – 31 de maio de 2022 – OPAS/OMS | Organização Pan-Americana da Saúde. (n.d.). Www.paho.org. Retrieved May 25, 2022, from https://www.paho.org/pt/campaigns/world-no-tobacco-day-2022
• Programa Nacionalpara a Prevenção e Controlo do Tabagismo. (n.d.). Www.dgs.pt. Retrieved May 26, 2022, from https://www.dgs.pt/programa-nacional-para-a-prevencao-e-controlo-do-tabagismo.aspx
• WHO. (2021). Tobacco. Www.who.int. https://www.who.int/health-topics/tobacco#tab=tab_1