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Relatório Único – Anexo D

  Relembramos que a entrega do Relatório Único decorre entre 16 de Março e 15 de Abril. A responsabilidade pela entrega do Relatório Único e dos Anexos é do Empregador. No entanto, tal como sucedeu em anos anteriores a TRASESA,  pode efetuar o preenchimento dos dados relativos ao Anexo D do Relatório Único aos seus clientes, mediante a delegação no Sistema de Entrega criado para o efeito pelo GEP – Gabinete de Estratégia e Planeamento. Alertamos que o Relatório Único só é válido quando for entregue na totalidade, ou seja, Relatório e respetivos Anexos.  1 – Caso pretenda que seja a TRASESA  a preencher o Anexo D, e seja nosso cliente, deverá seguir as seguintes instruções: 1.1 – Aceder ao Sistema de Entrega do GEP localizado https://www.relatoriounico.pt/ e: 1.2 – Validar a Estrutura Empresarial (Obrigatório) 1.3 – No menu superior escolher a opção Acessos e depois Delegações RU, onde deve indicar o NIF 503463272 (pertencente à TRASESA) e clicar sobre “Pesquisar Entidade1.4 –  Selecionar APENAS Delegação o Serviço SST com opção de Entrega. Após efetuar delegação deverá aguardar que os nossos serviços efetuem a validação do Anexo D e o envio. A TRASESA  garante a entrega dos Anexos delegados até dia 5 de Abril (inclusive). – Caso pretenda efetuar a entrega do Anexo D ou delegar a outra entidade (Técnico Oficial de Contas p.e) pode obter os dados em formato XML contactando os nossos serviços. IMPORTANTE: Veja aqui como obter os dados de acesso do GEP Para esclarecimento de qualquer dúvida poderá utilizar os seguintes contactos: Telefone: 21 454 81 40.:. E-mail: ru@trasesa.pt
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8 de Março | Dia Internacional da Mulher

Desde 2019 que Portugal tem em vigor a Lei 60/2018, que visa assegurar a igualdade salarial entre homens e mulheres. Mas o país continua a registar um enorme gap no que toca às remunerações praticadas no mundo do trabalho. A diferença salarial entre homens e mulheres em Portugal é, atualmente, de 13%. Em 2021, essa diferença atingiu os 153 euros, em média. Ainda no mês passado, no âmbito da aplicação desta lei, a Autoridade para as Condições do Trabalho (ACT) notificou 1.540 empresas com diferenças remuneratórias entre homens e mulheres para, no prazo de 120 dias, apresentarem planos de avaliação dessas mesmas diferenças. Em causa estão empresas com 50 ou mais trabalhadores que, em 2022, apresentavam uma desigualdade salarial igual ou superior a 5%. No Índice Global de Disparidade de Género, o Fórum Económico Mundial coloca Portugal na 29.ª posição, num total de 146 países. Este Dia da Mulher deve ser celebrado como um dia de reflexão, de combate à desigualdade entre géneros e, sobretudo, de luta pelo reconhecimento do papel da mulher no mundo laboral.
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Trasesa prepara Certificação de Qualidade ISO 9001

A TRASESA, com o objetivo de melhorar continuamente todos os seus serviços externos na área de Segurança e Saúde do Trabalho e Consultas de Psicologia, nomeadamente na Gestão de Qualidade, encontra-se em processo de Certificação do ISO 9001,

A ISO 9001 é o padrão internacional para a criação de Sistemas de Gestão da Qualidade (SGQ), publicado pela ISO.  Possui uma especial importância para as PME, dado que lhes permite demonstrar a sua capacidade para cumprir as necessidades dos clientes, potencializado o foco na gestão eficaz, na análise do contexto onde as empresas desenvolvem as suas atividades e a consideração dos riscos associados, apostando na orientação para a satisfação dos clientes e para a gestão dos processos, tudo isto com foco na melhoria contínua.

O âmbito desta certificação deve-se ao compromisso da Trasesa em fazer mais e melhor pelos seus clientes, sendo esta certificação um passo importante na melhoria dos serviços prestados e, por consequente, na relação que mantemos com os mesmos.

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Boas Festas, com saúde

Os meses de Dezembro e Janeiro são meses festivos, repletos de momentos de confraternização, de celebração e também de excessos. Vários estudos sugerem um aumento da mortalidade por enfarte agudo do miocárdio na época natalícia. O mais recente, publicado em 2018, realizado na Suécia com uma amostra de 283.014 casos de enfarte, observou um risco aumentado durante a véspera de Natal e de ano novo, de cerca de 15%. Às pessoas com doença cardiovascular recomenda-se cuidados acrescidos e:

  •  Cumprir a medicação habitual
  •  Evitar excessos alimentares e consumo exagerado de álcool
  •  Reconhecer os principais sintomas de enfarte agudo do miocárdio. A dor forte e intensa no peito é o sintoma mais frequente, mas pode fazer-se acompanhar de outros sinais como:
    •  dor abdominal, que se pode estender para os braços, costas e maxilar
    • náuseas e vómitos
    • suores
    • falta de ar
    • tonturas
  • Na presença de algum dos sintomas de enfarte agudo do miocárdio contactar de imediato o 112 ou pedir ajuda a alguém para o fazer. A assistência médica é essencial, já que, quanto menos tempo passar, maior a possibilidade de recuperação.

O ideal é optar por um Natal e Réveillon saudáveis e sustentáveis com escolhas felizes. A Direção Geral de Saúde (DGS) lançou 12 sugestões para um Natal mais saudável num formato interativo e apelativo. Conheça ainda o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável da DGS, em conjunto com a Câmara Municipal de Lisboa, com o livro de receitas “Natal Saudável com Zero Desperdício”.

Numa época em que habitualmente aumenta o consumo e a produção de lixo e resíduos, há que apostar em opções sustentáveis. Saiba mais com dicas para um natal mais ecológico. A TRASESA deseja a todos os clientes, parceiros e colaboradores um feliz natal e próspero Ano Novo, saudável e sustentável.   Fontes:
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‌21 de Junho de 2022 | Dia Internacional do Yoga

Yoga para a Humanidade

 

O Dia Internacional do Yoga é comemorado no dia 21 de Junho em muitos países ao redor do mundo. O evento foi celebrado pela primeira vez em 2015. A proposta deste dia foi lançada pela primeira vez pelo 1º ministro Narendra Modi em 27 de Setembro de 2014, na Organização das Nações Unidas, onde foi estabelecido o dia 21 de Junho como o Dia Internacional do Yoga. A data de 21 de Junho foi escolhida por ser o Solstício de Verão, o dia do ano com mais luz solar.

A essência do Yoga é o equilíbrio - não apenas o equilíbrio dentro do corpo ou entre a mente e o corpo, mas também o equilíbrio na relação humana com o mundo. O Yoga enfatiza os valores de atenção plena, moderação, disciplina e perseverança. Quando aplicado a comunidades e sociedades, o Yoga oferece um caminho para uma vida sustentável em harmonia com o planeta Terra. De acordo com este espírito, o tema para as celebrações do Dia do Yoga deste ano é “Yoga para a Humanidade”.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera ainda, que a prática regular de Yoga – uma tradição de 5.000 anos – é uma ferramenta valiosa para pessoas de todas as idades tornarem a atividade física parte integrante da vida e alcançarem o nível necessário para promover a boa saúde.

No Dia Internacional do Yoga de 2021, a OMS, em colaboração com o Governo da Índia, lançou a WHO mYoga - um aplicativo de ioga para ajudar as pessoas a manterem-se ativas e saudáveis. O aplicativo contém uma coleção de vídeos e arquivos de áudio para ensinar e acompanhar a prática de ioga, e é uma ferramenta fácil de usar e gratuita. Saiba mais aqui.

O Yoga é uma prática antiga e complexa, enraizada na filosofia indiana. Começou como uma prática espiritual, mas tornou-se popular como forma de promover o bem-estar físico e mental. Com uma combinação de posturas corporais cuidadosas e meditação, o Yoga contribui para alcançar a harmonia da mente, corpo e alma.

No Dia Internacional do Yoga 2022, a TRASESA une-se à sociedade para destacar os benefícios do Yoga para a saúde física, e mental, em todos os contextos, e incentivar a atividade física regular e adequada.

 

Fontes:

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Dia 14 de Junho | Dia Mundial do Dador de Sangue

“Pense em dar não apenas como um dever, mas como um privilégio.”
John Rockfeller

SABIA QUE 1 DOAÇÃO DE SANGUE, PODE SALVAR ATÉ 3 VIDAS?
Dar Sangue é um ato solidário que faz a diferença.

REQUISITOS PARA DOAR SANGUE
Ter vontade
Idade igual ou superior a 18 anos
Ter pelo menos 50kg
Ser saudável

QUANTAS VEZES POSSO DOAR SANGUE POR ANO?
Homens |4 vezes por ano
Mulheres| 3 vezes por ano

As doações de sangue devem cumprir um intervalo mínimo de 2 meses entre as dádivas.

QUAIS OS MEUS DEVERES ENQUANTO DADOR DE SANGUE?
- Formalizar o consentimento para a dádiva por escrito (preenchimento do consentimento informado).
- Responder com verdade, consciência e responsabilidade às questões que lhe são colocadas.

CUIDADOS A TER NA DÁDIVA DE SANGUE

Antes

  • reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia
  • evitar grandes períodos de exposição solar
  • tomar sempre o pequeno-almoço

APÓS

  • continuar a hidratação
  • evitar grandes períodos de exposição solar
  • evitar o exercício físico no dia da dádiva

 

Dê sangue já, saiba mais aqui: https://dador.pt/
Fontes SNS e IPST

 

Para saber mais:
https://www.ipst.pt/
https://www.sns24.gov.pt/guia/posso-dar-sangue/

 

 

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Dia Mundial do Meio Ambiente – 5 de Junho de 2022

Em 2022, completam-se os 50 anos da Conferência de Estocolmo, que designou o dia 5 de junho como Dia Mundial do Meio Ambiente. O tema deste ano, "Uma Só Terra", tem como foco a vida sustentável em harmonia com a natureza.

O número de desastres naturais quintuplicou nos últimos 50 anos devido, inclusive, às alterações climáticas. O impacto que esta emergência climática provoca no meio ambiente repercute-se no trabalho, na sociedade e na vida das pessoas.

Em concomitância, a perda da biodiversidade atingiu um estado critico perturbando o delicado equilíbrio dos ecossistemas  e limitando a sua capacidade de prestar serviços vitais à humanidade.

A TRASESA  deseja também, prestar um contributo para uma sociedade em harmonia com o meio ambiente.  A TRASESA considera importante sensibilizar e promover mudanças, com recurso a estilos de vida mais sustentáveis e saudáveis.

Todos podemos ajudar a reduzir o impacto negativo com pequenas mudanças na forma como compramos e consumimos. Inspire-se nestas sugestões e descubra como pode ter mais impacto:

  • Uma dieta balanceada e baseada em vegetais é boa para a saúde e para o planeta
  • A compra de produtos e serviços com baixa pegada ambiental. É uma forma de investir em produtos e empresas menos poluentes
  • Trocar o transporte pessoal  por opções mais ecológicas como veículos elétricos e combustíveis mais limpos

FONTES:

  • Alterações Climáticas: Desastres naturais quintuplicaram nos últimos 50 anos. (2021, August 31). Nações Unidas - ONU Portugal. https://unric.org/pt/alteracoes-climaticas-desastres-naturais-quintuplicaram-nos-ultimos-50-anos/
  • Environment, U. N. (2020, May 5). Sobre o Dia Mundial do Meio Ambiente. World Environment Day. https://www.worldenvironmentday.global/pt-br/sobre-o-dia-mundial-do-meio-ambiente
  • Environment, U. N. (2022, November 5). Practical Guide. World Environment Day. https://www.worldenvironmentday.global/pt-br/get-involved/practical-guide
  • Nations, U. (n.d.). World Environment Day. United Nations. https://www.un.org/en/observances/environment-day
  • UN Environment Programme. (n.d.). Www.facebook.com. https://www.facebook.com/unep/
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Dia Mundial sem Tabaco 2022 – 31 de Maio

O Dia Mundial sem Tabaco, é uma iniciativa da Organização Mundial da Saúde (OMS), que tem como finalidade consciencializar sobre os efeitos nocivos do tabaco e da exposição ao fumo passivo.  Visa informar as pessoas sobre o que podem fazer para ter uma vida saudável e proteger crianças, adolescentes e jovens das consequências do tabagismo.

O tema da campanha deste ano é " Tabaco: Ameaça ao nosso meio ambiente “ e pretende dar mais uma razão para parar o uso de tabaco.

No contexto do Dia Mundial Sem Tabaco 2022, a TRASESA, deseja sensibilizar  para os perigos do tabaco e o seu impacto na saúde de quem usa e de quem os rodeia. Do mesmo modo, pretende  informar que,  se é um dos 7 em 10 fumadores que quer deixar de fumar, não deixe de pedir apoio para cessação tabágica à sua equipa de saúde, ou através do SNS 24 - 808 24 24 24. Consulte ainda os 15 passos para deixar de fumar, da Direção Geral de Saúde.

   
  • A OMS estima que, todos os anos, os produtos de tabaco matam mais de 8 milhões de pessoas. Destas, mais de um milhão de pessoas morrem de exposição ao fumo passivo, incluindo crianças.
  • O cultivo, fabrico e uso do tabaco envenena a água, solo, praias e  cidades com resíduos tóxicos. É importante mudar para meios de subsistência alternativos e mais sustentáveis para reduzir o impacto ambiental do cultivo e fabrico de tabaco.
  • Devido à presença de nicotina, solventes, aromatizantes e outros aditivos, o uso de cigarros eletrónicos provoca dependência e não é seguro para a saúde. Os líquidos sem nicotina, pela  presença de aromatizantes, podem, também, ser nocivos para a árvore respiratória.
  • Deixar de fumar é a melhor decisão que uma pessoa fumadora pode tomar para melhorar a sua saúde e a saúde dos que o rodeiam. Parar de fumar diminui o risco de morte prematura.
  • Não há argumentos a favor do tabagismo! Se já fuma, saiba que as pessoas que deixam de fumar vivem em média mais 10 anos, quando comparadas com aquelas que continuam a fumar.
  ‌Fontes:
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Celebramos o Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho

O Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho é celebrado, um pouco por todo o mundo, a 28 de Abril, com o objetivo de homenagear as vítimas de acidentes de trabalho e de doenças profissionais e de sensibilizar para uma melhor prevenção deste tipo de acidentes. Para além de sensibilizar as empresas e trabalhadores é também necessário estabelecer todas as medidas preventivas necessárias que garantam a segurança e saúde no trabalho.

A OIT destacou como tema para 2022 a importância da participação e diálogo social na criação de uma cultura positiva de segurança e Saúde. Durante o período de pandemia e crise sanitária, verificaram-se os inúmeros riscos no mundo laboral. Ter um forte sistema de Segurança e Saúde no Trabalho que inclua a participação dos empregadores, trabalhadores, governo, agentes de saúde pública é uma peça fundamental para garantir a proteção dos ambientes de trabalho e seus trabalhadores. É igualmente importante ter uma cultura de segurança e saúde focada para a prevenção.

Através do diálogo efetivo, governos e parceiros sociais podem e devem participar ativamente de todas as fases dos processos de decisão da SST. Isso é importante desde o desenvolvimento e revisão da política da SST e dos enquadramentos legislatórios para enfrentar os constantes e novos desafios da SST, até a aplicação real ao nível do local de trabalho.

Portanto, o diálogo social contribui não só para melhorar as políticas e estratégias da SST, mas também para construir e facilitar o caminho para uma implementação mais rápida e mais eficaz.

A Trasesa celebra este dia junto dos seus clientes, fornecedores, colaboradores e demais partes envolvidas, esperando que o seu contributo marque a diferença e que seja reconhecida como um exemplo nesta matéria.

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Relatório Único 2021 | Entrega decorre até 15 de abril

A partir de hoje e até 15 de abril, as empresas devem entregar o seu Relatório Único.

O Relatório Único é de entrega obrigatória para entidades empregadoras com trabalhadores por conta de outrem ao seu serviço no ano anterior (2021). Este instrumento permite conhecer melhor as empresas, o emprego e as condições de trabalho, e é fundamental na definição e execução de políticas públicas, sociais e económicas.

Em 2021, cerca de 300 mil empregadores entregaram o seu Relatório Único referente a 2020, com informação sobre as condições de trabalho de mais de 3 milhões de trabalhadores.

Depois de submeter o Relatório Único, as empresas podem visualizar o seu Balanço Social e o seu Balanço das Diferenças Remuneratórias entre Mulheres e Homens, ambos produtos construídos com base nas respostas que deram a diferentes anexos do Relatório Único.

Para esclarecimento de dúvidas, as empresas devem aceder à plataforma e clicar em “Reportar problema”.

Entregue o Relatório Único da sua empresa aqui.

  Fonte (ACT): https://bit.ly/3NsthjZ
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